Che cos’è l’autolesionismo Col termine autolesionismo ci si riferisce a tutti quei comportamenti deliberatamente orientati al provocarsi dolore fisico. Questi comportamenti non hanno a che fare necessariamente con tentativi di suicidio o desiderio di togliersi la vita. Invece includono, ad esempio, il tagliarsi la pelle con diversi tipi di oggetti affilati, l’infliggersi bruciature e marchiarsi […]
personalità
Essere in Flow: nel flusso di gratificazione e positività
Significato e origine del termine Quando siamo completamente immersi in un’attività piacevole, stimolante e gratificante, tanto da perdere coscienza di noi stessi, del tempo e dello spazio intorno a noi, stiamo sperimentando un particolare stato mentale, emotivo e psicologico, denominato flow. Tale concetto è stato identificato e approfondito dallo psicologo ungherese Csikszentmihalyi (1990). Questi fu […]
La RO DBT per il trattamento dell’ipercontrollo
L’autocontrollo è la capacità di regolare e inibire impulsi, desideri e comportamenti. Livelli adeguati di autocontrollo sono importanti per avere un buon funzionamento. Ad esempio, in riferimento alla possibilità di ritardare la gratificazione al fine di perseguire obiettivi più lontani nel tempo o avere un atteggiamento funzionale per gestire e risolvere i problemi. L’ipercontrollo e […]
Procrastinare: la cattiva abitudine di rimandare sempre
Procrastinazione: significato La procrastinazione è quel piccolo intervallo che intercorre tra il momento in cui pensiamo di affrontare una determinata incombenza e quello in cui, dopo qualche esitazione, decidiamo di rinunciare e rimandare ad un altro momento. A chi non capita di procrastinare un telefonata; o di dilungarsi in inutili preparativi; oppure di decidere di riordinare […]
Disturbi di personalità
I disturbi di personalità non sono caratterizzati da specifici sintomi o sindromi, come ad esempio il disturbo ossessivo-compulsivo, la depressione o gli attacchi di panico, ma dalla presenza esasperata e rigida di alcune caratteristiche di personalità. Queste caratteristiche sono problematiche in quanto comportano difficoltà croniche nelle relazioni interpersonali. La struttura di personalità La personalità (o […]
Disturbo narcisistico e aggressività: una risposta alla minaccia dell’autostima
Il disturbo narcisistico di personalità è un disturbo caratterizzato da un nucleo di profonda inadeguatezza e non amabilità, che porta la persona a sperimentare un senso di autostima precaria e la messa in atto di strategie di regolazione emotiva orientate alla costante ricerca di attenzione, ammirazione e conferma da parte degli altri. Storicamente il disturbo […]
Differenze individuali nella sensibilità: la metafora dei fiori
Differenze individuali nella sensibilità sono state osservate in molte specie, compresi gli esseri umani (Wolf, van Doom & Weissing, 2008; Nasca et al., 2014; Pennisi, 2016; Krishnan, 2015). Anche se la sensibilità è rilevante per tutti (data l’importanza dell’adattamento a specifiche condizioni ambientali per uno sviluppo di successo) alcuni individui sembrano essere significativamente più sensibili […]
La personalità passivo-aggressiva: caratteristiche, cause e conseguenze
C’è qualcuno nella tua vita che ti fa costantemente sentire come se fossi su un ottovolante emotivo? Conosci una persona che un giorno è amichevole ma il giorno dopo tiene il broncio e si ritira? Un membro della famiglia o un tuo amico procrastina, posticipa, blocca e interrompe costantemente qualsiasi conversazione carica di emozioni? A […]
Stili attributivi, benessere psicologico e motivazione alla terapia
Lo stile attributivo consiste nel processo tramite cui gli individui tendono a spiegare le proprie ed altrui esperienze, attribuendovi dei nessi di causalità. Partiamo dall’assunto che l’essere umano, al fine di regolare il proprio comportamento, ha un bisogno innato di comprendere le cause degli eventi. Le attribuzioni si configurano come delle scorciatoie di pensiero storicamente […]
Neurobiologia dell’etica e della morale
Non siamo in un’epoca semplice e forse non ce ne sono mai state. Sicuramente è un’epoca in cui si susseguono eventi e cambiamenti a una velocità nuova, mai vista prima; non si fa in tempo a gestire il senso di smarrimento per qualcosa che se ne ripresenta un’altra e si riparte. I sentimenti di fede […]