Panico, fobie, ansia sociale ed ansia generalizzata sono alcune delle più tipiche condizioni per le quali le persone si rivolgono agli studi di psicoterapia. Anche molte altre condizioni di sofferenza, come ad esempio il disturbo ossessivo compulsivo, le problematiche relazionali e anche la depressione si legano imprescindibilmente a stati d’ansia spesso molto difficili da gestire. […]
Blog IPSICO
Il DOC da relazione: ossessioni sulla relazione sul partner
Un caso tipico di DOC da relazione «Sono una ragazza di 30 anni, fidanzata da due. Il mio ragazzo è carino, intelligente; ha un buon lavoro e insieme stiamo bene. O meglio, stavamo bene fino a cinque mesi fa quando lui mi ha chiesto di sposarlo. Da quel momento è iniziato il mio calvario: non […]
Superhero Therapy: un viaggio da eroe attraverso l’ACT
Le persone, sia giovani che adulte, che hanno problemi a raccontarsi e ad esprimere le proprie emozioni possono riportare una maggiore difficoltà a metabolizzare le esperienze dolorose. La Superhero Therapy può aiutare in queste situazioni. Trasferire i problemi su storie esterne alle proprie vicende personali fa sì che i pazienti parlino più apertamente. Possono così […]
Conseguenze psicologiche del Coronavirus
Le organizzazioni governative e della salute, ormai da mesi, ci informano costantemente sulle misure preventive da attuare contro l’avanzamento del COVID-19. Anche adesso che fortunatamente i contagi si mantengono in calo e la nostra vita pare essere ritornata ad una pseudo normalità. Ciò su cui non ci si è forse soffermati abbastanza sono probabilmente le […]
Coronavirus: la ferita morale degli operatori sanitari
Ogni operatore sanitario, che lavora nell’area dell’emergenza-urgenza, ha un livello molto alto di quella che noi psicologi chiamiamo resilienza, vale a dire la capacità di risposta ad eventi potenzialmente traumatici. Questa è una capacità che ogni operatore ha sviluppato negli anni di professione avendo a che fare con emergenze, lutti e situazioni particolarmente gravi. L’emergenza […]
Ansia e depressione: quale rapporto
L’ansia e la depressione probabilmente sono le più antiche forme di psicopatologia individuate dall’uomo, a volte considerate separate a volta interconnesse. La questione è molto interessante perché in merito a questa relazione permangono versioni completamente discordanti tra loro e ciascuna con una buona mole di dati a suo supporto. Dai tempi della Grecia antica fino […]
Intolleranze alimentari e disturbi dell’alimentazione
La prevalenza delle allergie alimentari nei bambini, negli adolescenti e nelle giovani donne sembra essere sempre più elevata (Tang&Mullins, 2017). Il numero delle persone che si definiscono “allergiche” a certi cibi è sovrastimato sia per l’uso inappropriato del termine “allergico”, sia perché si tende a spiegare sintomi o patologie molto varie tra loro, con l’allergia […]
Quando un genitore si ammala: la comunicazione con i figli
La comunicazione di diagnosi di una patologia grave e invalidante si configura come evento stressante, e potenzialmente traumatico, per l’individuo che ne è affetto, ma non unicamente. Tale evento, infatti, impatta in maniera rilevante sul funzionamento dell’intera famiglia della persona, minandone la struttura, modificandone i ruoli, l’assetto e le dinamiche relazionali. Questo ha possibili conseguenze […]
Dipendenza da videogiochi e Covid-19: quale interazione?
La dipendenza da videogiochi è stata inclusa nella più recente versione del DSM-5 nella “Section 3”, dedicata alle condizioni che necessitano di ulteriori studi ed approfondimenti. Nello specifico la troviamo sotto l’etichetta “Internet Gaming Disorder” che comprende la dipendenza da videogiochi sia online ed offline. L’uso eccessivo di videogiochi è un fenomeno molto frequente, soprattutto […]
Stress e resilienza in tempi di pandemia
Coronavirus e stress L’attuale condizione che stiamo vivendo legata alla pandemia mondiale da coronavirus è unica e potenzialmente sconvolgente per ognuno di noi. Come evento ad alto impatto emotivo che colpisce la collettività in modalità senza precedenti, può generare reazioni tipiche da stress. Gli elementi che da un punto di vista psicologico rendono questa situazione […]
Paura di morire: l’ansia della morte
Paura di morire e Covid-19 Ognuno di noi, soprattutto in questo periodo di emergenza e incertezza, ha pensato almeno una volta alla morte. O perché ne siamo stati colpiti direttamente o perché la sfida alla malattia, che riguarda tutto il paese, ci ha inevitabilmente toccato, anche solo tramite una notizia al telegiornale. Le reazioni di […]
Schema Therapy per la coppia: dal conflitto al confronto
Una buona relazione di coppia risulta essere tra i fattori che più incidono sulla soddisfazione per la propria vita (Wernhart & Neuwirth, 2007). Avere una relazione sentimentale, infatti, è fonte di sostegno e protegge l’individuo dalla sofferenza emotiva (Røsand et al., 2012). Uno degli ingredienti fondamentali perché una relazione sentimentali si mantenga nel tempo è […]
L’impatto del Covid-19 sulla salute mentale
Nelle prime fasi di epidemia da coronavirus (COVID-19), c’è stata molta incertezza sulla natura della malattia, sulla sua diffusione e sulla sua portata. Questo ha creato un forte disagio emotivo anche tra coloro che non sono stati direttamente esposti alla malattia, poiché un’emergenza di salute pubblica come l’attuale può impattare a vari livelli sull’equilibrio psicologico […]
Conseguenze della quarantena sulle coppie
Coronavirus: l’impatto sulla coppia Nelle ultime settimane la nostra vita ha subito un cambio repentino. In Italia, come in tutto il mondo, è scoppiata l’epidemia da coronavirus e niente è stato più lo stesso, soprattutto dall’ultimo decreto legge, che impone spostamenti ridotti al minimo e possibili solo per “indifferibili motivi”. In questo tempo del #iorestoacasa ciascuna […]
Relazioni di coppia e adattamento ai cambiamenti
Relazioni: risorsa indispensabile L’uomo è da sempre considerato un “animale sociale” e come tale ha degli istinti, primo tra tutti quello di instaurare rapporti. La ragione di questo basilare istinto è “nient’altro” che la sopravvivenza stessa: tutti abbiamo bisogno di persone preziose che ci sosterranno e ci proteggeranno lungo le difficoltà della vita. Avere una […]
Gelosia ossessiva
La gelosia è uno stato emotivo complesso, un sentimento comune, più o meno accettato a seconda dei contesti storici e culturali. Possiamo definirla come la minaccia percepita della perdita di una relazione significativa, con un immaginario o reale rivale, che si manifesta con componenti emotive, cognitive e comportamentali. La gelosia porta con sé un mix […]
Endometriosi e benessere psicologico
Cos’è l’endometriosi L’endometriosi è una malattia caratterizzata dalla presenza di tessuto endometriale, la mucosa che normalmente ricopre la cavità uterina e che permette l’annidamento dell’embrione, all’esterno dell’utero. Il tessuto endometriale può crescere in aree quali le ovaie, le tube ed il peritoneo, fino ad arrivare a colpire l’intestino ed i legamenti pelvici. Tale tessuto, definito […]
Corpo e mindfulness nella regolazione emotiva
La regolazione emotiva è uno degli obiettivi primari di molti trattamenti psicoterapici e coinvolge numerosi aspetti clinici legati alla psicopatologia e non solo. Ad oggi è fondamentale saper regolare gli stati emotivi soprattutto dolorosi al fine di gestire situazioni stressanti, ambienti lavorativi e familiari e progetti di vita. In parole semplici l’autoregolazione è la capacità […]
Coronavirus: l’intervento EMDR nell’emergenza psicologica
Si definisce emergenza una circostanza in cui un evento devastante di origine naturale o provocato dall’uomo, in modo inaspettato ed improvviso, crea un clima di attivazione, di paura, di allerta, di urgente bisogno accompagnato da tentativi immediati di soccorso. La psicologia dell’emergenza è quindi il settore della psicologia che si occupa degli interventi clinici e […]
Autolesionismo: dal dolore emotivo a quello fisico
Col termine autolesionismo si fa riferimento a tutti quei comportamenti deliberatamente orientati al provocarsi dolore fisico. Questi comportamenti non hanno a che fare necessariamente con tentativi di suicidio o desiderio di togliersi la vita. Invece includono, ad esempio, il tagliarsi la pelle con diversi tipi di oggetti affilati, l’infliggersi bruciature e marchiarsi con sigarette o oggetti […]
