Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è una condizione psichiatrica caratterizzata da pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi che causano significativo disagio e interferiscono con la vita quotidiana. Negli ultimi anni le neuroscienze hanno fornito preziose informazioni sui correlati neurali del DOC, contribuendo alla comprensione di questa complessa patologia. Più recentemente sono stati condotti studi anche sulle modificazioni […]
psicoterapia cognitivo comportamentale
Promuovere le risorse: la psicoterapia che va oltre la patologia
La promozione del benessere in psicoterapia Molto spesso nella concezione culturale tipica del nostro paese i termini “psicologia” e “psicoterapia”, così come le professioni di “psicologo” e di “psicoterapeuta”, sono strettamente collegati ai concetti di cura, disturbo e patologia. In realtà, osservando da vicino le definizioni che caratterizzano queste professioni, la portata di un intervento […]
Il trattamento dell’invidia con la Schema Therapy
L’invidia è un’emozione universale, presente in ogni gruppo sociale. La sua funzione evolutiva può essere rintracciata nell’attivazione della motivazione ad agire comportamenti orientati a migliorare la propria posizione nella gerarchia sociale. Oppure a modificare la matrice distributiva delle risorse disponibili. Pertanto, non può essere definita come emozione “negativa”, inopportuna o da eliminare. Spesso l’invidia viene […]
Ansia sociale e Compassion Focused Therapy
Il disturbo d’ansia sociale Il disturbo d’ansia sociale (DAS) è caratterizzato da un’intensa ansia rispetto a situazioni sociali comuni. La diffusione del 6,8% all’interno della popolazione generale (Kessler et al., 2005) lo rende uno dei disturbi più frequenti tra le psicopatologie. Le persone con ansia sociale soffrono di una grave, persistente e cronica paura di […]
Psicoterapia e sostanze psichedeliche: interventi psicologici integrati all’assunzione di psilocibina
La curiosità del mondo occidentale rispetto alle potenzialità e ai vari impieghi delle sostanze allucinogene fa risalire le sue origini alla fine degli anni ‘50 del secolo scorso. Di pari passo, le ricerche inerenti alle potenzialità terapeutiche di tali sostanze non si sono mai fermate, nonostante abbiano avuto una notevole battuta d’arresto dopo gli anni […]
La formulazione del caso in terapia cognitivo comportamentale
La formulazione del caso rappresenta il punto di arrivo della prima fase della psicoterapia, relativa alla raccolta delle informazioni rispetto al problema lamentato dal paziente. Si delinea, dunque, come un resoconto delle informazioni raccolte in fase di valutazione e come una bussola capace di orientare il successivo percorso terapeutico. All’interno dell’approccio cognitivo comportamentale, la formulazione […]
Le tecniche di grounding: cosa sono e per chi possono essere utili
Sempre più approcci psicoterapeutici inseriscono il grounding, o radicamento, tra le tecniche di regolazione emotiva. Queste tecniche sono strategie che aiutano a connettersi o “radicarsi” nel momento presente, aumentando la consapevolezza e permettendoci di regolare l’attivazione emotiva legata a fattori di stress interno o esterno. Le tecniche di radicamento prendono ispirazione dai lavori di Lowen […]
L’uso dell’immaginazione in psicoterapia: l’imagery terapeutica
Cosa significa immaginare? Tutti possiedono la capacità di immaginare, rappresenta infatti una possibilità e modalità di funzionamento essenziale della nostra vita psichica. Grazie all’immaginazione possiamo visualizzare volontariamente nella nostra mente ricordi del passato, eventi che potrebbero accadere nel futuro o creare scene nuove, anche irreali. L’immaginazione non riguarda quindi necessariamente solo eventi del passato, ma […]
Anche gli adulti possono giocare: l’importanza del gioco nella Schema Therapy
Generalmente si tende ad associare il gioco al periodo dell’infanzia o dell’adolescenza. E così succede anche per la psicoterapia, come se il gioco avesse valore solo nel contesto evolutivo. Ovviamente questo è vero: il gioco per i bambini, anche se in un contesto di cura, è fondamentale per la crescita, lo sviluppo o l’elaborazione di […]
Vergogna, autocritica e dismorfismo corporeo
Il Disturbo da Dismorfismo Corporeo (Body Dysmorphic Disorder – BDD), detto anche dismorfofobia, è caratterizzato dalla preoccupazione per uno o più difetti percepiti nell’aspetto del proprio corpo e dalla messa in atto di comportamenti protettivi. Questo disturbo risulta debilitante, associato a una diminuzione della qualità della vita (Phillips, 2000) e spesso alla compromissione del funzionamento […]