Il disturbo d’ansia sociale Il disturbo d’ansia sociale (DAS) è caratterizzato da un’intensa ansia rispetto a situazioni sociali comuni. La diffusione del 6,8% all’interno della popolazione generale (Kessler et al., 2005) lo rende uno dei disturbi più frequenti tra le psicopatologie. Le persone con ansia sociale soffrono di una grave, persistente e cronica paura di […]
ansia sociale
La realtà virtuale per il trattamento dell’ansia sociale
Sempre più spesso, oggigiorno, sentiamo parlare di realtà virtuale. Ma di cosa si tratta? La realtà virtuale è una tecnologia relativamente nuova che consente alle persone di immergersi in un mondo virtuale. L’utente, indossando un visore, viene proiettato in una realtà simulata che viene ricreata ed elaborata con l’ausilio di un computer. Inoltre, può disporre […]
Uso eccessivo dei social network: i fattori di rischio principali
Un terzo della popolazione mondiale ha accesso a Internet da un dispositivo mobile. Tra le applicazioni più usate quelle di comunicazione (servizi di messaggistica istantanea, siti di social network, blog e microblog…), meglio noti come “social network”. L’uso di queste applicazioni è associato a effetti positivi come l’autoconsapevolezza, il benessere percepito, lo sviluppo dell’identità, la […]
Gli interventi sulla vergogna con la Schema Therapy
Le emozioni umane sono fenomeni complessi che includono differenti dimensioni della nostra esperienza. Ad esempio: elementi cognitivi, sensazioni fisiche, tendenze all’azione, ricerca della soddisfazione di uno specifico obiettivo, modalità di espressione interpersonale. La vergogna La vergogna è un’emozione spiacevole, sociale e complessa. La sua funzione è segnalare che si sta facendo una brutta figura e […]
Sindrome della vescica timida (paruresi)
Per molti, l’espletamento dei propri bisogni fisiologici, può essere vissuto come una normale consuetudine, purtroppo per altri così non avviene. La paruresi, conosciuta anche come la sindrome della vescica timida, si riferisce all’incapacità di iniziare o sostenere un’efficace minzione in situazioni in cui vi è una percezione di essere osservati, o potenzialmente osservati, da parte […]
Ansia sociale e pandemia: come il COVID ha cambiato la socializzazione
Pandemia COVID-19 e salute mentale A livello globale siamo andati incontro, in questi ultimi due anni, a un incremento massiccio di depressione, sintomi ansiosi, ossessivo-compulsivi, fobici o post-traumatici. Questo in tutta la popolazione mondiale e in tutte le fasce d’età. Sono esorditi nuovi disturbi o si è assistito ad un peggioramento di condizioni preesistenti. Il […]
Ansia sociale e vita di coppia
Una buona relazione di coppia si basa sulla capacità dei partner di esprimere e condividere i propri stati emotivi (Gottman, 1992). Secondo la letteratura scientifica (Keltner & Kring, 1998; Pennebaker, 1997; Kennedy-Moore & Watson, 2001), riuscire a comunicare al partner le proprie emozioni ha dei benefici psico-sociali tra cui: Favorire l’intimità relazionale della coppia Dimostrare […]
Sindrome dell’impostore – cos’è e come affrontarla
Cosa è la sindrome dell’impostore Col termine “sindrome dell’impostore” si fa riferimento ad un fenomeno descritto a fine anni ‘70 dalle psicologhe Pauline Clance e Suzanne Imes. Tale espressione si riferisce alla percezione di un’esperienza interna di non meritevolezza del successo personale. Per questa condizione, le capacità e le abilità personali sono costantemente sottostimate e, […]
La paura delle persone: quando l’altro spaventa
La socialità e gli scambi interindividuali hanno rappresentato, per la razza umana, una spinta evolutiva che ha significato, insieme alla stessa sopravvivenza della specie, anche il suo esponenziale progresso. Grazie a queste forme di interazione con i propri simili la società è cresciuta, i centri di aggregazione si sono fatti focus principale di condizioni di […]
Fobia sociale (ansia sociale) – Sintomi e cura
La caratteristica principale della fobia sociale è la paura di agire, di fronte agli altri, in modo imbarazzante o umiliante e di ricevere giudizi negativi. L’ansia sociale può portare chi ne soffre ad evitare la maggior parte delle situazioni sociali, per paura di comportarsi in modo “sbagliato” e di venir mal giudicati. La fobia sociale […]