Percezione di pericolo: reazione fight or flight Com’è noto sulla base dell’esperienza comune tendiamo ad evitare ciò che ci fa paura. Questo meccanismo automatico di protezione, evoluzionisticamente determinato, è adattivo e funzionale a proteggerci dal pericolo. Quando ci troviamo di fronte ad uno stimolo, il nostro cervello effettua un’immediata valutazione di esso, attribuendogli una connotazione […]
disturbi d'ansia
Valium (Diazepam): caratteristiche, impieghi ed effetti collaterali
Il Valium, il nome commerciale del principio attivo Diazepam, è un farmaco appartenente alla classe delle benzodiazepine. Utilizzato principalmente per trattare ansia, spasmi muscolari, convulsioni e sintomi di astinenza da alcol, è uno dei farmaci ansiolitici più noti e prescritti al mondo. Tuttavia, il suo utilizzo deve essere attentamente monitorato a causa del rischio di […]
Rimuginare: un processo mentale disfunzionale che si può interrompere
Che cos’è il rimuginio? Ti sei mai trovato a pensare continuamente ad un problema o ad una preoccupazione senza riuscire a liberartene? Molto probabilmente sì. Si tratta, infatti, di un’esperienza che quasi tutti noi abbiamo sperimentato almeno una volta nella vita. Ma di che cosa stiamo parlando? Del rimuginio ovvero di quel processo di pensiero […]
Xanax (Alprazolam): caratteristiche, impieghi ed effetti collaterali
Xanax è il nome commerciale di un farmaco contenente il principio attivo alprazolam, appartenente alla classe delle benzodiazepine. Viene prescritto principalmente per il trattamento di disturbi d’ansia e attacchi di panico, grazie alla sua capacità di agire sul sistema nervoso centrale, producendo un effetto calmante e sedativo. Caratteristiche dello Xanax (Alprazolam) L’Alprazolam funziona aumentando l’effetto […]
Cherofobia: come riconoscere e affrontare la paura di essere felici
Si può avere paura di essere felici? Assolutamente sì, nonostante sembri paradossale. E il fenomeno sembra non essere nemmeno così tanto raro. Questa condizione è nota come cherofobia, un timore irrazionale che porta chi ne soffre a sviluppare un’avversione patologica verso tutte quelle emozioni solitamente considerate positive. Il termine ha radici greche e significa letteralmente […]
Ipocondria: la paura delle malattie
Cos’è l’ipocondria o ansia di malatttia La caratteristica essenziale della ipocondria è la preoccupazione legata alla paura di avere, oppure alla convinzione di avere, una grave malattia. Tale paura assume un carattere persistente e si attiva continuamente solitamente a fronte di uno o più segni o sintomi fisici. Il pensiero ipocondriaco può anche presentarsi in […]
Ansia e disturbi d’ansia: sintomi, cause e cura
Cos’è l’ansia Ansia è un termine largamente usato per indicare un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e nei cui confronti non ci riteniamo sufficientemente capaci di reagire. Si tratta comunque di qualcosa di buono, anzi di indispensabile, perché ha ed ha […]
Disturbo post traumatico da stress
Secondo il DSM-IV-TR (APA, 2000), il Disturbo Post traumatico da Stress si sviluppa in seguito all’esposizione ad un evento stressante e traumatico. La persona può averlo vissuto direttamente o avervi assistito. In genere l’evento ha implicato morte, o minacce di morte, o gravi lesioni, o una minaccia all’integrità fisica propria o di altri. La risposta della […]
La realtà virtuale per il trattamento dell’ansia sociale
Sempre più spesso, oggigiorno, sentiamo parlare di realtà virtuale. Ma di cosa si tratta? La realtà virtuale è una tecnologia relativamente nuova che consente alle persone di immergersi in un mondo virtuale. L’utente, indossando un visore, viene proiettato in una realtà simulata che viene ricreata ed elaborata con l’ausilio di un computer. Inoltre, può disporre […]
Tricotillomania: come smettere di strapparsi i capelli
La tricotillomania è una condizione caratterizzata dal ricorrente impulso a strapparsi capelli o peli. Anche lo strapparsi le ciglia o le sopracciglia fa parte di questo disturbo. Nonché i tentativi ripetuti di diminuire o sospendere lo strappo e un significativo disagio o malfunzionamento lavorativo, sociale e interpersonale dovuto al sintomo. Tricotillomania sintomi La fenomenologia del disturbo […]