“Pensa bene prima di prendere una decisione”. “Rifletti su quello che hai fatto”. Quante volte nella vita siamo stati invitati ad utilizzare il pensiero e la riflessione a fronte di una situazione problematica. L’essere umano si è evoluto grazie al pensiero e alla razionalità, la previsione degli esiti di un dato comportamento o di una […]
disturbi d'ansia
Disgusto: il ruolo nella psicopatologia
Il disgusto, esattamente come tutte le altre emozioni di base quali rabbia, gioia, tristezza e paura, ha un profondo valore evolutivo nella storia dell’uomo ed ha avuto un ruolo fondamentale nella sua sopravvivenza. Ekman (1992) definisce l’emozione di disgusto come “il provare una sensazione che motiva, organizza, e guida la percezione dei pensieri e delle […]
Ansia sociale e nuove tecnologie
Negli ultimi anni, anche nell’ambito della psicoterapia, sta sempre più prendendo piede l’uso della tecnologia e di internet come strumento di trattamento per diversi disturbi. In particolare la realtà virtuale e la cosiddetta Internet Delivered Cognitive Therapy sembrano essere interessanti strumenti che stanno dimostrando la loro efficacia. La realtà virtuale, ad esempio, nata come tecnologia diverse […]
Fidget spinner: una moda o un aiuto per ansia e stress?
ll fidget spinner, al momento uno dei dieci giochi più venduti su Amazon, è una specie di trottola composta da un corpo centrale rotondo che contiene un cuscinetto a sfera e due o tre alette montate intorno. Tenendo con le dita il corpo centrale e dando un colpo alle alette, esse cominciano a girare in […]
Ansia sociale e disturbo evitante: quale relazione?
In letteratura è molto dibattuto il rapporto tra il disturbo dell’ansia sociale (SAD) e il disturbo evitante di personalità (DEP). Secondo diversi autori i due disturbi sarebbero simili e differenziabili unicamente in base al livello sintomatologico, mentre per altri i due quadri psicopatologici farebbero riferimento a costrutti diversi (aspetti di personalità versus reattività ansiosa), pur […]
Ansia rimedi naturali e fattori di rischio
Trovarsi in uno stato d’ansia è un’eventualità molto comune nella vita di tutti i giorni. Un esame da superare, un colloquio di lavoro o la paura di perdere quello che si ha, l’attesa di una diagnosi, un cambiamento di vita radicale, l’incertezza del futuro, sono tutte situazioni associate a un certo grado di preoccupazione, stress […]
Le fobie di nuova generazione
In questi tempi dominati da social network, smartphone e computer, si assiste sempre di più alla nascita di nuove fobie che, benché non ancora riconosciute e quindi non ancora entrate a pieno titolo nel DSM (Manuale Diagnostico Statistico dei Disturbi Mentali), sono comunque oggetto di interesse crescente da parte degli esperti del settore. Per fobia, […]
Giornata di studio sull’ansia sociale
Sabato 12 Novembre presso la sede del Polo Didattico Donatello a Firenze si è svolta la giornata di formazione dal titolo “Solitudine, ansia, evitamento: tra normalità e clinica” organizzata dall’Associazione Italiana per i Disturbi dell’Ansia Sociale (AIDAS). La giornata è stata aperta dalla collega Ismaela Evangelista, autrice del libro “La stanza di Eric” (edito da […]
Adolescenza, mindfulness e psicopatologia
Il termine “mindfulness” può essere utilizzato in diverse accezioni di significato: da un lato lo si può intendere come uno stato mentale che emerge a seguito di una pratica sistematica di meditazione; dall’altro lo si può considerare una variabile di tratto, una abilità umana di base o tendenza personale ad essere ed agire nella vita […]
Ansia sociale e fattori cognitivi
In un recente articolo (Examining the role of perfectionism and intolerance of uncertainty in postevent processing in social anxiety disorder – http://dx.doi.org/10.1007/s10862-015-9516-8) gli autori descrivono uno studio che ha provato ad indagare il ruolo del perfezionismo e dell’intolleranza per l’incertezza nella fobia sociale. In particolare gli autori hanno voluto indagare come questi due fattori possano […]