Sempre più frequentemente vengono diffuse notizie di cronaca incentrate su episodi di violenza di genere, in cui la vittima subisce atti di aggressività da parte di una figura identificata come il carnefice. Nella maggior parte dei casi, quando parliamo di episodi di violenza, la vittima è rappresentata da una donna e l’aggressore da un uomo, […]
Blog IPSICO
Psicoterapia online: pro e contro dei percorsi a distanza
Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha guadagnato popolarità grazie all’avvento delle tecnologie digitali e alla crescente richiesta di servizi di salute mentale accessibili. La pandemia di COVID-19 ha accelerato questa tendenza, spingendo sia i terapeuti che i pazienti a esplorare nuovi metodi di terapia a distanza. La terapia online utilizza piattaforme digitali per offrire […]
Trauma-Focused ACT: un nuovo approccio basato sulla compassione e incentrato sull’esposizione
Cosa si intende per trauma? Il termine “trauma” deriva dal greco e vuol dire “ferita”. Può essere definito come una risposta psicologica a un evento o una serie di eventi altamente stressanti o angoscianti, che superano la capacità dell’individuo di farvi fronte. Questi eventi traumatici possono includere incidenti, violenze fisiche o emotive, catastrofi naturali, guerre, […]
Neurodivergenza (ADHD e Autismo) e Disturbo Ossessivo-Compulsivo: quale relazione?
Introduzione La co-occorrenza di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e neurodivergenze come il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e il disturbo dello spettro autistico (ASD) negli adulti è un’area di crescente interesse nella psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT). Sebbene questi disturbi siano spesso considerati separati e distinti, recenti ricerche evidenziano un’interessante sovrapposizione nelle loro manifestazioni e […]
Il lutto nei bambini: come aiutarli ad elaborare la perdita
La morte di una persona cara è un’esperienza emotiva dolorosa per gli esseri umani. Diventa ancora più difficile quando è un bambino che perde una persona importante, come un genitore. Una perdita significativa segna in ogni caso l’inizio di una vita diversa per chi rimane. E’ importante essere attenti ai segni di complicazioni nell’elaborazione del […]
Cherofobia: come riconoscere e affrontare la paura di essere felici
Si può avere paura di essere felici? Assolutamente sì, nonostante sembri paradossale. E il fenomeno sembra non essere nemmeno così tanto raro. Questa condizione è nota come cherofobia, un timore irrazionale che porta chi ne soffre a sviluppare un’avversione patologica verso tutte quelle emozioni solitamente considerate positive. Il termine ha radici greche e significa letteralmente […]
Psicologia dell’emergenza e intervento umanitario con l’EMDR
Il termine emergenza si riferisce alla circostanza in cui un evento devastante, di origine naturale o provocato dall’uomo, in modo inaspettato ed improvviso, crea un clima di attivazione, di allerta, di urgente bisogno accompagnato da tentativi immediati di soccorso. La psicologia dell’emergenza ha come finalità lo studio, la prevenzione e il trattamento dei danni psichici […]
Quando si dice ‘una bella persona’. Cosa rende una persona amabile
Gli articoli divulgativi riguardanti i Disturbi di Personalità sono sempre più numerosi. Non è insolito incontrare persone, al di fuori di contesti professionali, che parlano di Disturbo Narcisistico, Borderline o Dipendente con descrizioni che non si discostano poi tanto dai concetti essenziali (seppur con i comprensibili limiti conoscitivi). In ambito professionale, trascorrendo molte ore immersi […]
Il ruolo della vergogna nel disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
Che cos’è il DOC? Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è una condizione clinica complessa e spesso debilitante, caratterizzata generalmente dalla presenza di ossessioni e di compulsioni. Le prime hanno a che fare con pensieri intrusivi, immagini mentali o impulsi involontari, ricorrenti e indesiderati. Le ossessioni possono generare ansia o altre emozioni sgradevoli quali, ad esempio, disgusto, […]
Fatorexia: un nuovo disturbo dell’immagine corporea?
La ricerca del termine Fatorexia sulle principali banche dati scientifiche, come PubMed, non fornisce alcun risultato in quanto il disturbo non è stato ancora riconosciuto dalla comunità scientifica. Ma cosa si intende con il termine Fatorexia? Nel 2010 Sara J. Bird ha pubblicato il libro “What do you see when you look in the mirror” […]
Trauma e delirio: quale relazione
Nel libro “Decodificare i deliri: una guida per il clinico su come lavorare con i deliri e altre convinzioni estreme”, di Hardy e Turkington (2023) si trova un interessante capitolo, a cura di Charles Heriot-Maitland interamente dedicato al rapporto tra trauma e delirio, di seguito sinteticamente ricapitolato. L’autore offre una prospettiva molto diversa rispetto agli […]
L’impatto sulla salute mentale degli eventi di vita precoci: possibilità di prevenzione
Gli eventi di vita stressanti che impattano precocemente nella vita dell’individuo hanno un indiscusso peso nello sviluppo psicologico futuro. Questo è tale da poter concorrere in modo significativo nello sviluppo di sintomi psicopatologici durante il corso dell’esistenza. Ovviamente un evento, per poter avere un ruolo significativo nell’eziopatogenesi di un disturbo mentale, deve avere delle caratteristiche […]
Alimentazione emotiva: cos’è e come affrontarla efficacemente
L‘alimentazione emotiva (detta anche “fame nervosa” o “alimentazione da stress”) è l’impulso a ingerire alimenti in risposta a emozioni spiacevoli. E’ quindi la tendenza ad utilizzare il cibo come un sostegno per affrontare eventi che provocano disagio psicologico. In queste situazioni il cibo perde la sua funzione biologica di apporto delle sostanze necessarie al nostro […]
Lavorare con i Mode in Schema Therapy: l’uso delle carte
La Schema Therapy nasce all’inizio degli anni duemila dal lavoro di Jeffrey Young, Janet S. Klosko e Marjorie E. Weishaar (2003) come terapia per pazienti che presentavano tratti di personalità patologici. Con il tempo tale approccio si è rivelato utile anche in altri ambiti di applicazione come i disturbi d’ansia, i disturbi dell’umore e i […]
Autoregolazione e Co-regolazione: il ruolo dell’attaccamento nella regolazione emotiva
Le emozioni sono un aspetto intrinseco dell’esperienza umana. Influenzano il modo in cui percepiamo, pensiamo e interagiamo con il mondo che ci circonda. Tuttavia, la gestione efficace delle emozioni richiede processi complessi di regolazione emotiva. Esaminiamo più da vicino questo meccanismo cruciale che plasma la nostra vita emotiva. A cosa ci riferiamo precisamente quando parliamo […]
Dalla dipendenza affettiva all’autonomia: il lavoro con lo schema di invischiamento nella schema therapy
L’approccio schema therapy Nella Schema Therapy (Young et al. 2018), sul piano teorico, si assume che tutti noi, come esseri umani, abbiamo fin dalla nascita dei bisogni fondamentali. Questi sono: attaccamento sicuro; autonomia, senso di competenza e identità; limiti realistici e autocontrollo; libertà di esprimere emozioni e bisogni fondamentali; spontaneità e gioco. Per il nostro […]
L’intelligenza artificiale in psicologia e psichiatria
Il termine Intelligenza Artificiale è stato sviluppato da John McCarthy per spiegare la capacità di una macchina di eseguire funzioni considerate intelligenti in termini umani. Ad esempio, il ragionamento, l’apprendimento, il processo decisionale, l’adattamento, il controllo e la percezione. Russell e Norvig (2009) postulano la definizione di intelligenza artificiale ad oggi più accettata e condivisa: […]
Come stare accanto a chi soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Quando una persona soffre di disturbo ossessivo compulsivo (DOC), il disagio si estende in maniera significativa anche alle persone ad essa vicine, portandole a sperimentare elevati livelli di stress e una notevole compromissione della qualità della vita (Turner, Krebs, & Destro, 2017). Se tale considerazione circa gli effetti disfunzionali sull’ambiente familiare può essere valida per […]
La terapia cambia il cervello: gli effetti della CBT sui correlati neurali del Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è una condizione psichiatrica caratterizzata da pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi che causano significativo disagio e interferiscono con la vita quotidiana. Negli ultimi anni le neuroscienze hanno fornito preziose informazioni sui correlati neurali del DOC, contribuendo alla comprensione di questa complessa patologia. Più recentemente sono stati condotti studi anche sulle modificazioni […]
Promuovere le risorse: la psicoterapia che va oltre la patologia
La promozione del benessere in psicoterapia Molto spesso nella concezione culturale tipica del nostro paese i termini “psicologia” e “psicoterapia”, così come le professioni di “psicologo” e di “psicoterapeuta”, sono strettamente collegati ai concetti di cura, disturbo e patologia. In realtà, osservando da vicino le definizioni che caratterizzano queste professioni, la portata di un intervento […]