Come si può spiegare il senso di vuoto? Descrivere e riuscire a empatizzare con una sensazione che per sua definizione indica qualcosa che non c’è?! In effetti il senso di vuoto è uno degli aspetti mentali più complessi, il cui continuum spazia tra l’essere un’esperienza umana universale, in cui ognuno entra in contatto con se […]
Blog IPSICO
Rimuginio e ruminazione
“Pensa bene prima di prendere una decisione”. “Rifletti su quello che hai fatto”. Quante volte nella vita siamo stati invitati ad utilizzare il pensiero e la riflessione a fronte di una situazione problematica. L’essere umano si è evoluto grazie al pensiero e alla razionalità, la previsione degli esiti di un dato comportamento o di una […]
Insoddisfazione cronica
“l’insoddisfazione è il primo passo nel progresso dell’uomo”. Oscar Wilde Normalmente, l’insoddisfazione è un segnale che indica che qualcosa non va, che si stanno seguendo direzioni errate o che si è coinvolti in una relazione che non fa stare bene. In ogni caso, in un certo senso, ci avverte che dobbiamo cambiare qualcosa, allo scopo […]
Dissociazione e trauma
Negli ultimi 20 anni è andato crescendo l’interesse sulla dissociazione in psicoterapia, periodo durante il quale si è anche sempre più affermata la prospettiva psicotraumatologica, con l’estensione e l’aumento di complessità del concetto di trauma. L’origine del malessere psicologico ed emotivo si è infatti sempre più spostata verso l’individuazione di eventi ad impatto traumatico e […]
Vergogna: dalla funzione evoluzionistica alla psicopatologia
La vergogna è un’emozione che ricade nell’insieme di quelle che sono state definite emozioni secondarie. Queste emozioni a differenza di quelle primarie (rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo, disgusto) sembrano svilupparsi grazie all’interazione. La vergogna in effetti per essere provata richiede la presenza fisica o mentale di un gruppo di riferimento o, almeno, di regole […]
Assertività e comunicazione assertiva
Cos’è l’assertività L’assertività si può definire come la capacità di un soggetto di riconoscere le proprie esigenze e di esprimerle all’interno del proprio ambiente, con buona probabilità di raggiungere i propri obiettivi mantenendo nel contempo una positiva relazione con gli altri. Dal punto di vista etimologico, il termine assertività deriva dal verbo latino “asserere” (asserire, […]
Istrione: dal teatro alla psicopatologia
Cantava Charles Aznavour: “Sono un istrione..ma la genialità è nata insieme a me…”. A volte accade che il tema dell’“istrionico” non si trasforma in musica – utilizzare il termine arte nel brano musicale sopra citato mi pare eccessivo – e viene incluso nell’ambito della patologia. Cosa caratterizza il disturbo istrionico di personalità, affascinante nel termine […]
Fame nervosa: cos’è e come affrontarla
“Hai mai mangiato perché ti senti male, triste, annoiato o di qualsiasi altro umore?”. Il nostro comportamento alimentare può essere influenzato dalle emozioni che quotidianamente proviamo: essere in ansia, oppure essere sobbarcati dal lavoro, lo stress, la tristezza possono aumentare l’appetito e portare a ricercare maggiormente cibi ricchi di grassi e dolci, stimolando la cosiddetta […]
Tristezza: l’importanza di essere tristi
Le emozioni sono fondamentali nella nostra vita. Tuttavia siamo spesso portati a considerare alcune emozioni più adeguate rispetto ad altre: alcune “positive”, altre “negative”; alcune “giuste”, altre “sbagliate”. In realtà questo etichettamento non è corretto. Tutte le emozioni che proviamo sono importanti, anche la tristezza: sono state fondamentali per l’evoluzione della nostra specie e svolgono […]
Attacchi di rabbia (scatti d’ira)
La rabbia è un’emozione di base, evolutivamente volta a difendersi per la sopravvivenza e con una funzione fondamentalmente adattiva. Essa può diventare disfunzionale o problematica quando gli attacchi di rabbia (detti anche scatti d’ira) compromettono le relazioni o la qualità della vita, o creano sofferenza spingendo ad intraprendere azioni dannose verso sé o verso gli altri. […]
Dipendenza da sostanze e disturbi di personalità
Molti dati empirici supportano il collegamento esistente tra Disturbo da Uso di Sostanze e Disturbi di Personalità, suggerendo che il legame tra dipendenza da sostanze e tratti di personalità clinici non sia affatto casuale: la presenza di un disfunzionamento o di una patologia a carico della personalità inciderebbe non solo sull’esordio della dipendenza da sostanze, […]
Disgusto: il ruolo nella psicopatologia
Il disgusto, esattamente come tutte le altre emozioni di base quali rabbia, gioia, tristezza e paura, ha un profondo valore evolutivo nella storia dell’uomo ed ha avuto un ruolo fondamentale nella sua sopravvivenza. Ekman (1992) definisce l’emozione di disgusto come “il provare una sensazione che motiva, organizza, e guida la percezione dei pensieri e delle […]
Hikikomori: la scelta di ritirarsi dalla società
Sono recenti i casi di giovani ragazzi italiani che decidono di ritirarsi in casa e chiudere ogni rapporto con il mondo esterno. Parallelamente si è diffuso anche nel lessico italiano la parola Hikikomori che racchiude in sé un alone di mistero ed esotica nebulosità. Questo termine nasce in Giappone durante gli anni ‘80 diffondendosi poi […]
Mangiarsi le unghie: onicofagia
L’onicofagia, meglio conosciuta come il brutto vizio di mangiarsi le unghie, in ambito psichiatrico rientra nella categoria dei cosiddetti disturbi compulsivi. Il DSM-IV-TR (la quarta revisione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) classifica l’onicofagia come un disturbo del controllo degli impulsi; la caratteristica principale di tali disturbi è l’incapacità di resistere alla tentazione […]
Suicidio: quale relazione con i mass media?
Il suicidio rientra nell’elenco delle prime dieci cause di morte collocandosi, se si prende in considerazione la fascia di età compresa tra i 15 e i 35 anni, tra le prime tre cause di morte nei giovani. La patologia psichiatrica è una condizione necessaria ma non sufficiente per il suicidio, anche se frequentemente ritroviamo disturbi […]
Tecniche di rilassamento: da ieri ad oggi
Le tecniche di rilassamento rientrano nella categoria degli interventi psicofisiologici, cioè quegli interventi che prendono in considerazione l’inscindibile interazione tra vissuti mentali e vissuti corporei, cercando integrazione ed equilibrio tra le due componenti. Il rapporto tra mente e corpo è stato fin dai tempi antichi ed è tuttora oggetto di grande interesse. Mentre la ricerca […]
Femminicidio e stili di attaccamento
Il termine “femminicidio” indica qualsiasi forma di violenza esercitata sistematicamente sulle donne con lo scopo di subordinare e di distruggere l’identità della donna attraverso l’assoggettamento fisico o psicologico, fino alla morte. Il femminicidio rappresenta una forma di violenza contro le donne che può assumere molteplici forme. Per poter parlare di femminicidio, è necessario dimostrare il nesso di causalità tra il […]
Sociopatia e antisocialità
Nel campo della psichiatria e della psicoterapia, la sociopatia viene definita con il termine “disturbo antisociale di personalità“, per indicare una patologia che impedisce all’individuo di adattarsi agli standard etici e comportamentali della propria comunità socio-culturale di appartenenza. Un sociopatico può diventare una minaccia, mostrare atteggiamenti criminali, organizzare sette pericolose e/o causare danni a se […]
Vigoressia: l’ossessione per il fisico perfetto
La vigoressia, o bigoressia (dall’inglese “big”, grosso), è un disturbo psicologico che si può classificare all’interno dei “nuovi” disturbi alimentari, come ortoressia (ossessione per il cibo ritenuto sano), drunkoressia (digiunare per poi poter assumere alcolici in quantità, senza ingrassare), e pregoressia (alimentarsi il meno possibile in gravidanza per evitare di aumentare di peso); la vigoressia […]
Disturbi alimentari e attaccamento
Esiste un assunto di base in psicologia clinica e in psichiatria: la qualità delle interazioni con le figure di attaccamento ha un impatto significativo sul futuro sviluppo normale e patologico (Bowlby, 1988). La teoria dell’attaccamento, che nasce dalle opere di Bowlby, ha ricevuto un’attenzione sempre maggiore da parte dei ricercatori che cercano di comprendere il […]