Tra i giovani è boom di consumo di “energy drink”, le bibite nate per migliorare le prestazioni sportive degli atleti, che in una lattina contengono tanta caffeina quanto varie tazze di caffè espresso. Ogni anno ne vengono venduti circa 70 milioni di pezzi ed i consumatori sono raddoppiati nell’ultimo anno. Secondo gli ultimi dati dell’Esfa […]
Blog IPSICO
Non tutta la contaminazione vien per nuocere
In un articolo pubblicato qualche tempo fa su questo blog, che riguardava l’”intelligenza delle piante”, eravamo partiti dalla constatazione – ovvia ma spesso non tenuta presente – che il pianeta Terra funziona come un unico organismo e che l’essere umano non è un’ entità discreta, isolata dal mondo circostante: è inserito all’interno di un ecosistema […]
Fashion magazine e insoddisfazione corporea
I modelli di bellezza proposti dai media e dal mondo della moda contribuiscono a promuovere l’ideale della magrezza che sempre più assume un valore assoluto per raggiungere il successo e sentirsi realizzati. Siamo portati a credere che tutti, se volessimo, potremmo raggiungere quei modelli e quella perfezione che troviamo in ogni rivista. Nonostante le immagini […]
Dolore cronico e metacognizione
L’Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore (International Association for the Study of Pain, IASP) definisce il dolore come “un’esperienza spiacevole, sensoriale ed emotiva, associata ad un danno tissutale reale o potenziale”. Si parla di dolore cronico quando questo si protrae nel tempo, perdendo la sua funzione di allarme, con possibili conseguenze sulla qualità di […]
La sindrome da fatica cronica
La sindrome da fatica cronica (Chronic Fatigue Syndrome, CFS) è una condizione patologica complessa caratterizzata da stanchezza prolungata, persistente e invalidante e da altri sintomi aspecifici, con conseguenze negative e restrittive sul funzionamento fisico e psicologico. Deve essere presente per almeno 6 mesi, con un decorso non necessariamente permanente, ma con un esordio definito (Sharpe […]
Painkillers addiction
Il Sistema Integrato di Analisi e Previsione Abuso e Dipendenze (SIAPAD) della Regione Lombardia, nel rapporto di Giugno 2016, ha sottolineato che circa mezzo milione di persone ha utilizzato, nell’anno, un farmaco oppiaceo in Lombardia, il 31,9% di questi al di fuori di un trattamento terapeutico. Il 22% delle persone che hanno assunto questi farmaci […]
DOC da relazione e credenze cognitive
Quando si parla di Disturbo Ossessivo Compulsivo la nostra mentre spesso si focalizza su immagini di persone intente a controllare mille volte la corretta chiusura di porte di casa o finestre, individui che passano ore ed ore a lavare accuratamente mani, oggetti o indumenti, uomini e donne assorbiti in strani conteggi o bizzarri movimenti ritualistici […]
L’uso dei sogni in psicoterapia cognitiva
L’introduzione del sogno nel percorso terapeutico rappresenta un prezioso strumento che amplia le possibilità di lavoro del terapeuta: anche in area cognitivo comportamentale sono oggi disponibili modelli di lavoro strutturati e inseriti nelle epistemologie di riferimento, razionaliste e costruttiviste. L’uso del sogno in psicoterapia è stato un tema da cui la psicoterapia cognitivo comportamentale standard […]
Il supporto psicologico nella diagnosi di malformazione fetale
Quando una coppia decide di avere un figlio si crea uno spazio mentale dove nasce e inizia a crescere il bambino sognato, in cui vengono proiettati i propri desideri e le aspettative per la sua vita futura. Nell’immaginario collettivo la gravidanza è rappresentata come un’esperienza perlopiù positiva e appagante. Con la nascita, il bambino immaginato […]
Procrastinazione: l’abitudine di rimandare
Ad ognuno di noi capita di rimandare un impegno più o meno gravoso, pensando al piacere momentaneo di concedersi un istante di disimpegno, come rimanere “altri cinque minuti” sotto le coperte nelle fredde mattinate invernali. Ci sono tuttavia soggetti che sistematicamente sono abituati a rimandare impegni e scadenze cadendo nella trappola della procrastinazione. Definiamo procrastinazione quel comportamento […]
Giornata di studio sull’ansia sociale
Sabato 12 Novembre presso la sede del Polo Didattico Donatello a Firenze si è svolta la giornata di formazione dal titolo “Solitudine, ansia, evitamento: tra normalità e clinica” organizzata dall’Associazione Italiana per i Disturbi dell’Ansia Sociale (AIDAS). La giornata è stata aperta dalla collega Ismaela Evangelista, autrice del libro “La stanza di Eric” (edito da […]
L’alluvione di Firenze 50 anni dopo
Ricorre in questi giorni il 50esimo anniversario dell’ultima delle grandi offese portate dall’Arno, nei secoli, a Firenze. I ricordi e le emozioni tornano scorrendo vividi e in rapida successione nelle immagini e nelle parole, a tratti ancora incrinate dalla commozione, dei testimoni di quella catastrofe e di chi è stato chiamato o volontariamente è accorso […]
Insonnia – Consigli pratici
L’insonnia è il disturbo del sonno più diffuso al mondo, ne soffre da un terzo a un quarto della popolazione mondiale. Nonostante ciò, l’insonnia rimane scarsamente riconosciuta, diagnosticata e trattata correttamente. Si stima che circa il 60% degli insonni non abbia mai parlato di disturbi del sonno con il proprio medico. Il mancato riconoscimento e […]
Cure palliative e (psico)terapia della dignità
Il concetto di “cura palliativa”, nonostante l’accezione negativa che socialmente siamo abituati ad attribuirgli, non è da considerarsi “inutile” o da interpretare come “effetto placebo”. Il termine palliativo poi, ha la sua radice etimologica proprio nel latino “pallium” = mantello e, infatti, il senso di coprire, avvolgere, proteggere (come all’interno di un mantello) è quello […]
Il progetto ANIA CARES
Il Pronto Soccorso Psicologico per le vittime della strada e i loro familiari: Il progetto ANIA CARES Una lunga scia di sangue e dolore sembra macchiare ogni giorno le strade delle nostre città. Non passano settimane senza che la cronaca cittadina ci ponga innanzi l’ennesima tragedia della strada. Donne, uomini, ragazzi, bambini accomunati dal medesimo […]
Se perdi li lavoro non perdere la testa
Quella del lavoro è una tematica di estrema centralità nella vita di ogni essere umano: fin da giovanissimi, tutti veniamo educati con l’idea di una garanzia professionale stabile e duratura, indipendentemente dalle diverse aree di interesse. La complessa situazione mondiale dell’ultimo ventennio ha apportato, comunque, notevoli differenze alla scala di mobilità, sia in termini di […]
“Aquaholic”: la dipendenza da acqua
Bere è fondamentale, soprattutto d’estate, quando un aumento della temperatura esterna raddoppia la perdita di acqua nel nostro corpo, ma non bisogna esagerare, altrimenti l’organismo reagisce. E’ bene per tutti tenere sempre in considerazione la quantità di acqua da assumere quotidianamente, differente a seconda dell’età, del sesso, della costituzione fisica e dell’attività fisica svolta. L’OMS […]
Piante e uomini: l’intelligenza vegetale
Cosa sta accadendo nello studio delle attività mentali: le neuroscienze dialogano tra loro sempre più, riducendo i margini di distanza tra psicologia, psichiatria e neurologia; le discipline orientali sono entrate a pieno titolo nei percorsi terapeutici; le attività mentali sono influenzate dal tipo di flora batterica intestinale a sua volta è regolata dal tipo di […]
Adolescenza, mindfulness e psicopatologia
Il termine “mindfulness” può essere utilizzato in diverse accezioni di significato: da un lato lo si può intendere come uno stato mentale che emerge a seguito di una pratica sistematica di meditazione; dall’altro lo si può considerare una variabile di tratto, una abilità umana di base o tendenza personale ad essere ed agire nella vita […]
Disturbo da accumulo
Il disturbo da accumulo o Disposofobia è un disturbo mentale recentemente riconosciuto come entità autonoma e categoria a sé stante nella quinta edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5) ed è attualmente categorizzato nella macrocategoria “Disturbo ossessivo-compulsivo e disturbi correlati” (American Psychiatric Association [APA],2013). Le caratteristiche principali del disturbo da accumulo comprendono […]