Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo caratterizzato da ossessioni (pensieri, immagini o impulsi indesiderati che provocano profonda sofferenza) e compulsioni (comportamenti, visibili o meno, che il soggetto mette in atto per ridurre il disagio provocato dalle ossessioni). Questa condizione può avere un impatto importante sulla vita di chi ne soffre, influenzando le relazioni personali, […]
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L’esperienza del lutto: quando chiedere aiuto
Cosa si intende per lutto ll lutto è un’esperienza profondamente personale e universale che tocca la vita di ogni individuo in vari momenti. È una reazione emotiva alla perdita di una persona cara, un animale domestico, un lavoro, una relazione o qualsiasi altra circostanza significativa che comporti una separazione o un cambiamento radicale. Il processo […]
Narcisismo e sessualità: una complessa relazione bidirezionale
Il narcisismo è un tratto di personalità stabile durante il corso del tempo e si colloca lungo un continuum. Generalmente tendiamo ad associare al narcisismo un funzionamento di vita adattivo. Quando però i livelli di narcisismo diventano elevati, il funzionamento dell’individuo diventa problematico e può raggiungere livelli patologici. Il Disturbo Narcisistico di Personalità Nel Manuale […]
Il trauma relazionale: qual è il ruolo della vergogna?
Per molto tempo si è ritenuto che il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) fosse un disturbo basato sulla paura (Foa, Hembree & Rothbaum, 2007; Foa & Kozak, 1986). Anche da un punto di vista di inquadramento diagnostico il PTSD era classificato all’interno dei disturbi d’ansia fino all’emergere del DSM-5 (APA, 2013), che lo ha inserito […]
Musicologia, psicologia e neuroscienze: cosa dicono di noi le preferenze musicali
Che si tratti di musica sacra o profana, nell’ascolto di un brano musicale il nostro cervello elabora lo stimolo in base alle nostre esperienze pregresse e ai percorsi formativi. La storia di ognuno di noi contribuisce a colorare i ritmi e le melodie mentre è lo stato del momento a spingerci nella ricerca di una […]
Disturbi alimentari: un problema solo femminile?
La ricerca sui disturbi alimentari si è concentrata prevalentemente sulle ragazze e sulle donne. In effetti i dati epidemiologici che abbiamo a disposizione indicano una minore prevalenza nei ragazzi e negli uomini. Di conseguenza, molti studi non includono un campione maschile, il che ha portato a una comprensione limitata dell’impatto sulla salute pubblica dei disturbi […]
Esiste una psicoterapia per il delirio?
Il delirio: definizione “Il delirio è in continuità col pensiero normale, è una potenzialità presente in ciascuno, consistente nel rifugiarsi in una realtà privata quando non si hanno gli strumenti per comprendere e fronteggiare la realtà che ci si para innanzi” (Lorenzini, 2018, p. 58) Il delirio non è un sintomo presente esclusivamente in alcune […]
Il trattamento dell’invidia con la Schema Therapy
L’invidia è un’emozione universale, presente in ogni gruppo sociale. La sua funzione evolutiva può essere rintracciata nell’attivazione della motivazione ad agire comportamenti orientati a migliorare la propria posizione nella gerarchia sociale. Oppure a modificare la matrice distributiva delle risorse disponibili. Pertanto, non può essere definita come emozione “negativa”, inopportuna o da eliminare. Spesso l’invidia viene […]
DOC da relazione e narcisismo vulnerabile: quale relazione?
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è un disturbo mentale altamente invalidante caratterizzato da frequenti pensieri, immagini mentali o impulsi involontari ed intrusivi con contenuti indesiderati (ossessioni). Nonché da ripetuti comportamenti o azioni mentali (compulsioni) che la persona mette in atto per alleviare o eliminare il disagio creato dalle ossessioni (APA, 2013). Ovviamente […]
Come dormiamo? Fisiologia e patologie del sonno
Sebbene non sia facile trovare una definizione unica che spiega che cos’è il sonno, da tempo sono note le sue funzioni benefiche sull’organismo. Ogni essere vivente ne riconosce senz’altro i benefici. Da anni moltissime aree della ricerca scientifica studiano il sonno nell’uomo e negli altri esseri viventi. Sembra sempre più chiaro che non esiste un […]
La paura di essere o rimanere single: anuptafobia
Uno dei desideri fondamentali di uomini e donne è quello di trovare l’amore ed essere contraccambiati in questo sentimento. L’anuptafobia è la paura irrazionale e incontrollabile di non poter avere una relazione sentimentale con un’altra persona e di non trovare qualcuno con cui condividere la propria esistenza. Il timore di restare per sempre single può […]
Autolesionismo: cosa nasconde, perché inizia e come si può curare
Che cos’è l’autolesionismo Col termine autolesionismo ci si riferisce a tutti quei comportamenti deliberatamente orientati al provocarsi dolore fisico. Questi comportamenti non hanno a che fare necessariamente con tentativi di suicidio o desiderio di togliersi la vita. Invece includono, ad esempio, il tagliarsi la pelle con diversi tipi di oggetti affilati, l’infliggersi bruciature e marchiarsi […]
Ansia sociale e Compassion Focused Therapy
Il disturbo d’ansia sociale Il disturbo d’ansia sociale (DAS) è caratterizzato da un’intensa ansia rispetto a situazioni sociali comuni. La diffusione del 6,8% all’interno della popolazione generale (Kessler et al., 2005) lo rende uno dei disturbi più frequenti tra le psicopatologie. Le persone con ansia sociale soffrono di una grave, persistente e cronica paura di […]
I pensieri ripetitivi: rimuginio, ruminazione e pensiero desiderante
I processi di pensiero ripetitivi si collocano solitamente a valle rispetto ad altri fattori più strutturali, come ad esempio gli schemi maladattivi (circuiti neuronali costituiti da emozioni, ricordi, cognizioni dolorosi) che incidono nella psicopatologia di un soggetto. Non vanno però sottovalutati, in quanto diventano fattori di mantenimento spesso importanti per varie problematiche e spesso ostacolano […]
Disturbo affettivo stagionale o meteoropatia: facciamo chiarezza
È ormai sentire comune che le condizioni meteorologiche influiscano sulla nostra salute psicologica e fisiologica. Cos’è la meteoropotaia Il termine meteoropatia deriva dal greco, “meteora” (fenomeni celesti) e “pathos” (dolore). Questo concetto si riferisce a un insieme di cambiamenti nella temperatura, umidità, pressione barometrica e luminosità che può influenzare alcuni soggetti sia a livello mentale […]
Essere in Flow: nel flusso di gratificazione e positività
Significato e origine del termine Quando siamo completamente immersi in un’attività piacevole, stimolante e gratificante, tanto da perdere coscienza di noi stessi, del tempo e dello spazio intorno a noi, stiamo sperimentando un particolare stato mentale, emotivo e psicologico, denominato flow. Tale concetto è stato identificato e approfondito dallo psicologo ungherese Csikszentmihalyi (1990). Questi fu […]
Disturbo Ossessivo-Compulsivo e Disturbo Ossessivo-Compulsivo di Personalità: comorbilità e diagnosi differenziale
Sebbene il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) ed il disturbo ossessivo compulsivo di personalità (DOCP) condividano alcune somiglianze sintomatologiche e possano conseguentemente venir confusi tra loro, sono in realtà due condizioni cliniche diverse. Sono infatto caratterizzate da cause, natura e decorso profondamente diversi e, quindi, prevedono tipologie di trattamento e prognosi differenti. Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) […]
Dipendenza da cellulare – Sintomi e cura della nomofobia
I cellulari sono diventati quasi indispensabili nella nostra vita quotidiana ma purtroppo molti di noi hanno ormai sviluppato una dipendenza da cellulare. Sono utilizzati per postare sui social media, scattare foto, registrare video, come agenda, to do list, calendario, ecc. oltre che per ricevere indicazioni stradali, sentire musica, giocare, telefonare. Lo smartphone è ormai una […]
La Teoria Polivagale di Stephen Porges nella terapia cognitivo comportamentale
La psicoterapia è un campo in continua evoluzione, e uno dei più affascinanti sviluppi recenti è l’applicazione della Teoria Polivagale di Stephen Porges. Questa teoria fornisce un nuovo quadro di comprensione dei processi fisiologici e psicologici che influenzano il benessere mentale e ha aperto nuove strade per la comprensione della stretta relazione che esiste tra […]
La gestione della rabbia in psicoterapia
L’emozione della rabbia riveste un ruolo significativo in psicoterapia, poiché è un aspetto complesso dell’esperienza umana che può influenzare profondamente il benessere emotivo e le relazioni interpersonali. In contesti terapeutici, la rabbia è spesso esaminata come un indicatore di schemi disfunzionali e di esperienze emotive passate che possono avere un impatto sulla salute mentale di […]